I Tre Errori Principali Che Rendono La Separazione Particolarmente Dolorosa

I Tre Errori Principali Che Rendono La Separazione Particolarmente Dolorosa
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Video: I Tre Errori Principali Che Rendono La Separazione Particolarmente Dolorosa

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Video: I 3 sintomi di una relazione "tossica" che ti distruggono inconsapevolmente | Filippo Ongaro 2024, Marzo
Anonim
una rottura
una rottura

Almeno una volta nella nostra vita interrompiamo i rapporti con qualcuno che una volta ci era vicino. Ma la gioia reciproca da questo non è spesso un problema. E, forse, ora è esattamente il caso in cui tutto è successo non per tua iniziativa. Fa male e fa male? Non quella parola! E così Internet è pieno di consigli come "aiutati a superare tutto".

Ma lo psicologo americano Guy Winch ha un'opinione leggermente diversa. Dice che la cosa principale all'inizio non è aiutare, ma non farti del male facendo tre errori principali.

Quindi, il primissimo errore è la costante navigazione delle pagine social del primo o del precedente. Tendiamo a credere che in questo modo troveremo le risposte al motivo per cui siamo stati abbandonati: quale macchina guida il suo nuovo ragazzo o qual è la dimensione del seno del suo nuovo amico? Anche se inconsciamente speriamo di trovare la conferma che l'ex amore è molto brutto. Di conseguenza, torturiamo e tormentiamo solo noi stessi.

Nel sequel, il secondo errore fatale è scoprire perché dopo tutto sei stato sbalzato. Sì, capire le tue forature in una relazione per prevenirle nella prossima è una cosa necessaria e utile. E se all'improvviso si è scoperto che la ragazza se n'è andata perché sei stato sdraiato sul divano tutto il giorno, è semplicemente necessario alzarsi e trovare un lavoro. Ma, di regola, non tutto è così semplice. Pertanto, lavorerai con uno psicologo in seguito. E ora, fino a quando il dolore non ti consente ancora di capire razionalmente tutto, credi che questa relazione non è il tuo destino, e basta!

non ricordo il passato
non ricordo il passato

Un terzo errore comune è lasciare ricordi della tua relazione nella speranza che riprenda. Niente orsacchiotti, pantofole e foto incorniciate insieme. Tutto dovrebbe andare nel cestino. Tuttavia, i gioielli possono essere dati alla mamma per custodia. Capirà cosa fare con loro. E inizi di nuovo a imparare a notare le persone simpatiche in giro.

Leggi tutto ciò che devi sapere su come concludere una relazione nel nostro prossimo articolo.

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