10 Passi Per Smettere Di Amare Un Ragazzo E Smettere Di Soffrire

Sommario:

10 Passi Per Smettere Di Amare Un Ragazzo E Smettere Di Soffrire
10 Passi Per Smettere Di Amare Un Ragazzo E Smettere Di Soffrire

Video: 10 Passi Per Smettere Di Amare Un Ragazzo E Smettere Di Soffrire

Video: 10 Passi Per Smettere Di Amare Un Ragazzo E Smettere Di Soffrire
Video: Come Smettere di Soffrire! 2024, Marzo
Anonim
ragazza con coda di cavallo
ragazza con coda di cavallo

Sfortunatamente, anche le relazioni più forti e armoniose in un momento possono sgretolarsi come un castello di carte. A volte è difficile prevedere o prevenire questo triste evento. E se è successo davvero, allora è possibile proibire a te stesso di continuare a provare sentimenti per la persona amata? In ogni caso, rompere una relazione è uno stress enorme che deve essere superato con perdite minime. Di seguito troverai risposte esaurienti alle domande "come combattere l'attaccamento" e "come smettere di amare un ragazzo".

Il contenuto dell'articolo

  • 1 Il tempo guarisce
  • 2 Comprendi e perdona
  • 3 Datti da fare
  • 4 Scatena le tue emozioni
  • 5 Non rimescolare il passato
  • 6 Non idealizzare il tuo ex
  • 7 Pratica l'autostima
  • 8 Dimentica le parole, ricorda le azioni
  • 9 Pensa al futuro
  • 10 Smetti di fare la vittima
  • 11 Non essere solo

Tuttavia, prima di tutto, tu stesso devi renderti conto che innamorarti è l'unica decisione giusta nel tuo caso. E capisci chiaramente se sei innamorato o hai un vero sentimento nei confronti del tuo partner. Ma come puoi capire che non ha più senso lottare per loro?

  • La fiducia è scomparsa dalla tua relazione. Bugie e continui fastidi avvelenano l'unione, rendendo il tuo tempo insieme semplicemente insopportabile.
  • Avete smesso di rispettarvi a vicenda e spesso vi rivolgete agli insulti, incriminandovi a vicenda in nuovi peccati.
  • Non c'è intimità tra voi. E non si tratta nemmeno della mancanza di rapporti sessuali regolari. Semplicemente non sei più due metà di un unico insieme.
  • L'uomo usa violenza fisica o mentale contro di te. Da un rapporto così "velenoso" dovrebbe essere lasciato immediatamente!
  • Hai priorità radicalmente diverse nella vita. Uno di voi si sforza di svilupparsi, mentre l'altro è bloccato e segna il tempo, non volendo cambiare nulla.

Il tempo guarisce

Una frase diffusa che, stranamente, funziona. Non esitare, nel tempo, il tuo dolore si attenuerà e forse addirittura si ritirerà. Pertanto, sii paziente e ricorda le grandi parole del re Salomone. E sì, passerà anche quello!

Per capire e perdonare 2

Se la tua rottura con un giovane è dovuta ad alcuni dei suoi errori, cerca di capire onestamente le sue motivazioni. Cosa lo ha motivato in quel momento, perché ha fatto questo e non altrimenti. Ricorda solo che la comprensione e la giustificazione sono cose fondamentalmente diverse. Non confondere questi concetti. Altrimenti, dopo un paio di minuti di tale analisi, inonderai di nuovo il cuscino di lacrime e rimpiangerai quello che è successo.

ragazza soffia una bolla
ragazza soffia una bolla

Datti da fare 3

Il modo migliore per smettere di amare è essere il più impegnato possibile. Idealmente, in modo da non avere né il tempo né l'energia per rivivere nella tua testa il film felice delle relazioni passate. Ora hai abbastanza tempo per dedicarti a tutti i tipi di hobby o, infine, per perseguire la tua carriera. Alla fine, lo shopping e gli incontri regolari non sono stati cancellati. E l'effetto curativo di tali eventi è stato a lungo dimostrato e non richiede conferme.

Scatena le tue emozioni 4

È molto peggio se ti trattieni invece di gridare. Naturalmente, questo non significa che devi camminare giorno e notte in lutto con una faccia che urla, spaventando gli altri. Ma a casa, da solo con te stesso, puoi permetterti di piangere. E anche gridare. Un tale rilascio di emozioni è estremamente necessario, soprattutto se hai sempre e in qualsiasi circostanza cercato di "mantenere la tua faccia"

Non mescolare il passato 5

Cerca di sbarazzarti di qualsiasi promemoria sul tuo ex e sui tuoi sentimenti per lui il prima possibile. Durante la tua relazione, hai sicuramente accumulato un numero sufficiente di tali "promemoria". Ma ora ognuno di loro, come una lama affilata, infurierà ancora e ancora la tua anima già ferita. Pertanto, tutte le fotografie, la corrispondenza e così via dovrebbero essere immediatamente rimosse dal campo visivo. Sì, e anche quell'enorme orsacchiotto!

ragazza con gli occhiali rossi
ragazza con gli occhiali rossi

Non idealizzare il tuo ex6

La posizione "in realtà è bravo, è appena caduto" è ovviamente sbagliata. Smetti di mentire a te stesso, inventando ogni volta scuse ridicole per l'una o l'altra delle azioni dell'uomo. Ammetti onestamente che ci sono abbastanza lati negativi che non puoi più sopportare.

Prendi l'autostima 7

Ora è il momento di stringere la tua figura, fare yoga o meditazione. Aggiorna il tuo guardaroba, acquista i cosmetici che hai sempre sognato. Ogni volta che passi davanti allo specchio, nota i tuoi meriti e sorridi al tuo riflesso.

Dimentica le parole, ricorda le azioni8

Certo, ogni ragazza ama i complimenti e ancora di più ama chi sa dirglieli magnificamente. Ma se giudichiamo l'unione di due persone mature, le parole, sebbene pronunciate in modo meraviglioso, non possono essere equivalenti alle azioni. E quante azioni, compiute per il tuo bene, riesci a ricordare? Non? È proprio così!

ragazza con coda di cavallo
ragazza con coda di cavallo

Pensa al futuro 9

E francamente, per la prima volta da molto tempo, rispondi alla tua domanda, sarà felice e senza nuvole accanto a questa persona? Vuoi continuare a vivere questa vita? Lascia perdere le emozioni sentimentali e cerca di essere onesto. Se la tua risposta è sì e ha tre lettere, non dovrebbe esserci motivo di tristezza. Sei pronto a continuare a sopportare l'umiliazione, sacrificando la tua stessa vita a una persona che ancora non la apprezza? Di nuovo, no? Vedi com'è semplice tutto!

Smetti di fare la vittima 10

E così presentarti sotto una luce sfavorevole. Non dovresti lamentarti con i tuoi amici e la tua mamma di come il "cattivo ragazzo" abbia offeso la "brava ragazza". E ancora di più nei minimi dettagli per lavare la biancheria sporca in pubblico. Più a lungo ti dispiace per te stesso, più a lungo la tua memoria ti riporterà a quella stessa persona. Ma eri deciso a dimenticarlo, vero?

Non essere solo 11

In un periodo emotivo così difficile, avrai bisogno del sostegno della tua famiglia e dei tuoi amici più che mai. Saranno in grado di tirarti su di morale e darti buoni consigli. Non rifiutare di partecipare a feste amichevoli rumorose. Visita i tuoi parenti. Fai nuove conoscenze interessanti. Sentiti desiderato, bello e di nuovo di successo. Non restare solo con te stesso e con i tuoi pensieri. Come ultima risorsa, trova un buon psicologo e fissa un appuntamento con lui. Non c'è da vergognarsi nel fatto che tu abbia realizzato il problema e cerchi di risolverlo in ogni modo.

tre ragazze
tre ragazze

Prima di decidere di smettere di amare un uomo, perdonagli tutti gli insulti e renditi conto che devi andare avanti. Ma già senza di lui. Lascia tutti i ricordi alle spalle e ringrazialo mentalmente per una preziosa lezione di vita. Credimi, alcuni problemi accadono per sempre e alcune relazioni sono solo per esperienza.

Raccomandato: