Come Mantenere Una Relazione Per Tutta La Vita - 6 Consigli Che Funzionano

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Come Mantenere Una Relazione Per Tutta La Vita - 6 Consigli Che Funzionano
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Anonim
Come le coppie mantengono l'amore duraturo
Come le coppie mantengono l'amore duraturo

Ci sono coppie che possono portare amore, felicità e armonia nel corso degli anni. Sembra che nulla possa disturbare la loro pace. Pertanto, anche a 70 e 80 anni, camminano per mano e guardano con gli stessi occhi giovani e amorevoli. Come lo fanno? Niente magia o segreti, solo poche regole.

Il contenuto dell'articolo

  • 1 Perché tutto cade a pezzi
  • 2 Come salvare tutto

In alcune coppie, anche i conflitti, le controversie non sorgono mai, ma non è nemmeno questo il punto. E gli amanti felici non sono sempre d'accordo nell'opinione, ma allo stesso tempo riescono a risolverli in modo tale da non essere depositati nella mente o nel cuore, e quindi non avvelenano la loro vita futura. Questo è un tipo di abilità, vedere la relazione in un modo speciale, fare cose speciali, in cui, in effetti, non c'è nulla di complicato.

Perché tutto cade a pezzi

Per capire come mantenere l'amore e l'unità per la vita, devi prima capire perché le coppie si lasciano.

Gli psicoterapeuti sono sicuri che la ragione risiede nel fatto che le persone non sanno quale sia la psicologia delle relazioni. Cioè, non capiscono se stessi, nella loro amata, non conoscono le peculiarità del partner, le sue passioni, i desideri, spesso nascosti nel profondo.

Anche quando sono sposati, può essere difficile per uomini e donne parlare apertamente di sesso a causa della costrizione o della vergogna. Questo porta non solo a problemi a letto, la comprensione reciproca e la fiducia ne risentono.

Un altro motivo è l'esempio dei genitori, le tradizioni, gli stereotipi, tutto ciò che non consente a una coppia di costruire un proprio sistema di relazioni adeguato. Le persone moderne sono state colpite dal periodo di transizione nella storia, quando un sistema di valori ha sostituito un altro. Lo stile di vita patriarcale ha iniziato a rinunciare alle sue posizioni, ma nel matrimonio non ha ancora preso forma un modello di partnership.

I bambini che vivevano in quell'epoca, che stavano appena iniziando una famiglia, non capivano cosa fare. I genitori consigliavano una cosa, la società, un'altra, o non c'era nulla su cui fare affidamento. Quindi si è rivelata una chimera molto strana, creata da due modelli opposti, o in generale una terza, che includeva molti problemi. E i giovani che sono diventati genitori hanno mostrato un esempio infruttuoso ai loro figli, e quelli ai loro e così via.

Come vivere felicemente nel matrimonio
Come vivere felicemente nel matrimonio

I conflitti, o meglio l'incapacità di risolverli, influiscono anche sul fatto che l'amore finisce. Ecco come farlo bene.

Come salvare tutto 2

Capacità di litigare

Le coppie felici non vanno mai a letto con risentimento, non dicono "dimenticalo" o "dimenticalo", usano litigi per migliorare la relazione. Ciò non significa che gli innamorati giurino apposta, solo se ciò accade, allora capiscono come e perché si è verificato il conflitto e cosa fare per evitare che si ripeta in futuro.

Non dovresti semplicemente prendere e "drenare" il conflitto, non si spegnerà fino alla fine e una nuova fiamma divamperà dalla scintilla.

Felice matrimonio
Felice matrimonio

Capacità di parlare

La cosa più importante è parlare. Sembrerebbe che potrebbe essere più semplice, sedersi e parlare. Solo ora non devi solo esprimere la tua opinione, ma anche ascoltare ciò che dice il tuo partner. La comunicazione dovrebbe essere aperta, senza nascondere nemmeno i più piccoli dettagli. Le parole insufficienti non saranno in grado di stabilire un contatto e rafforzare la connessione. Al contrario, portano al collasso.

L'amore può essere immaginato come un castello di carte: se non dici qualcosa, ne tira fuori una. Sembra essere ancora in piedi, ma già sbalorditivo. E così, carta dopo carta, occultamento dopo occultamento, il supporto scompare e tutto crolla.

Amore nel matrimonio
Amore nel matrimonio

Lavora su te stesso

Perché una relazione sia sana, tu stesso devi essere psicologicamente sano, essere in grado di mantenere l'equilibrio interno e creare armonia, per diventare migliore.

La consapevolezza di sé è formata dall'infanzia, è influenzata dai genitori, dalla loro comunicazione tra loro, con il bambino, anche con gli altri. Tutta l'esperienza acquisita in passato viene trasferita all'età adulta, influenzando il modo in cui una persona stabilirà un contatto con qualcuno.

È fantastico se il matrimonio dei genitori è stato felice e il bambino ha potuto imparare lezioni utili. Ma mentre è piuttosto una rarità, più spesso il bagaglio di conoscenza dall'infanzia include scenari errati, modelli di comportamento, a volte anche traumi psicologici. Ciò può essere dovuto a litigi tra mamma e papà, infedeltà, tentativi di manipolare un coniuge o un figlio, divorzio. In futuro, questo influenzerà sicuramente la futura famiglia, se non inizi a lavorare su te stesso e sul "trauma" che hai ricevuto.

Relazione nel matrimonio
Relazione nel matrimonio

Non rompetevi l'un l'altro

L'uomo e la donna sono completamente diversi, ma allo stesso tempo sono assolutamente uguali. Questo dovrà essere compreso se vuoi creare una connessione armoniosa. Molti addirittura lo sanno, ma non se ne rendono conto o non lo accettano. Accade spesso che lui cerchi di adattarla a se stesso e lei cerca di adattarlo da sola. Di conseguenza, qualcuno, o anche entrambi contemporaneamente, semplicemente crolla, non può sopportare la pressione.

Ma non è per niente che dicono che gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere, la loro psicologia e il loro corpo sono davvero diversi. Per mantenere una relazione felice, devi imparare a capire come è organizzato un compagno di vita, i suoi pensieri, desideri, bisogni, come reagisce a situazioni stressanti, conflittuali, anche caratteristiche fisiologiche.

Dovrai dedicare del tempo a studiare tutto e, soprattutto, a capire. Ma devi sviluppare e imparare, senza questa prospettiva a lungo termine in amore non funzionerà.

Buon matrimonio
Buon matrimonio

Non rendere la tua felicità dipendente da qualcun altro

Alla ricerca del proprio benessere, le persone tendono a creare ideali che cercano di trovare. Pensano che ora "mi sposerò e andrà tutto bene", quindi una persona lega la felicità a qualcuno. Lui o lei sposta letteralmente la responsabilità sull'amato, tutte le speranze sono voluttuose solo su di lui.

Questo porta ad aspettative e sogni, che non sempre riescono a realizzarsi. Quando il sogno si infrange sulle pietre della realtà, quando il partner non corrisponde all'immagine creata nella testa, iniziano i problemi che portano a una rottura.

Forte amore nel matrimonio
Forte amore nel matrimonio

Prossimità

Innanzitutto viene l'innamoramento, di cui è responsabile il neurotrasmettitore dopamina, ma tende a seccarsi nel tempo. Questo non è spaventoso, perché al posto di esso, nasce una connessione tra le persone, che è influenzata dall'ormone ossitocina, che è responsabile dell'attaccamento. Viene generato durante l'intimità: emotiva e sessuale.

Un uomo e una donna dovrebbero trascorrere del tempo insieme il più spesso possibile, trovare hobby comuni, dedicarsi a qualche hobby insieme e anche solo parlare. Quindi tutti gradualmente si apriranno, impareranno a fidarsi, a sentire la vicinanza, anche spirituale. Questo rilascerà ossitocina, aumenterà l'attaccamento e il legame.

Stretta relazione nel matrimonio
Stretta relazione nel matrimonio

Chiunque dica cosa, il sesso è essenziale per una relazione felice. In primo luogo, durante questo periodo vengono prodotti molti ormoni benefici, inclusa la stessa dopamina, l'ormone della felicità, che porta a una convergenza ancora maggiore. In secondo luogo, il sesso è esso stesso un momento di profonda intimità emotiva.

Quando altre due persone saranno altrettanto fortemente attratte l'una dall'altra, se non durante il rapporto. La cosa principale è che sia reale, con la manifestazione dei desideri, in modo che tu voglia, e non perché è necessario. Tale sesso non porterà piacere e non ti renderà felice.

Per creare una coppia forte e felice e in futuro una famiglia, devi sviluppare te stesso, le relazioni e, soprattutto, farlo insieme al tuo partner. Nessuno vieta di volere di più, ma devi essere in grado di essere grato e rallegrarti per ciò che hai già, specialmente il tuo amato.

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