Sommario:
- I nostri partner di comunicazione sono come specchi i
- Il nostro contributo alle relazioni e la possibilità di cambiare tutto 2
- Il modo psicologico per ottenere il comportamento desiderato 3
- Premiare in azione 4
- Rinforzo involontario 5
- Regole di base del metodo 6
Video: Allena Il Tuo Partner Come Un Cane: La Tecnica Del "biscotto"
2024 Autore: Miles Ford | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:09
Basta con vili manipolazioni psicologiche e tentativi di ottenere ciò che vuoi dal tuo partner con le buone o con le cattive! Possiamo trattare i nostri partner romantici in modo molto più umano e ottenere comunque ciò che vogliamo da loro. E allo stesso tempo stroncare qualsiasi difficoltà sul nascere. Questo trucco psicologico si chiama "dai un biscotto".
Il contenuto dell'articolo
- 1 I nostri partner di comunicazione sono come specchi
- 2 Il nostro contributo alle relazioni e la possibilità di cambiare tutto
- 3 Il modo psicologico per ottenere il comportamento desiderato
- 4 Ricompensa in azione
- 5 Rinforzo non intenzionale
- 6 Regole di base del metodo
I nostri partner di comunicazione sono come specchi i
Molti di noi si trovano ad affrontare lo stesso scenario in una relazione: iniziamo a comunicare con una persona, ci divertiamo e ci divertiamo. E ora, 15 minuti dopo l'inizio della conversazione, il nostro interlocutore diventa cattivo, noioso e scontroso, come una vecchia donna del bazar. Questo accade con amici e partner. Si trasformano in veri e propri generatori di irritazione e noia, e non ci accorgiamo nemmeno di come avvenga questo cambiamento.
Il nostro contributo alle relazioni e la possibilità di cambiare tutto 2
Sai cosa c'è di più sorprendente? Questo può contenere una buona parte della nostra colpa. Troppo spesso tendiamo ad incolpare gli altri per la nostra sfortuna. Certo, è così facile sottolineare gli errori degli altri. Tuttavia, molto raramente assumiamo una posizione psicologica, che in psicologia è chiamata la divertente parola "causale": in altre parole, ci consideriamo la causa del nostro stesso essere.
Il modo psicologico per ottenere il comportamento desiderato 3
Lo psicologo-sessuologo statunitense Jeremy Nicholson suggerisce di utilizzare il cosiddetto "metodo dei cookie". La sua essenza sta nel fatto che noi, in senso figurato, diamo alla nostra controparte un biscotto che rafforzerà il suo comportamento desiderato. Fondamentalmente, questa azione include gesti piacevoli, parole, varie ricompense sotto forma di regali o cibo delizioso. "Dare un cookie" è necessario solo dopo che il partner ha implementato il comportamento desiderato. Pertanto, il modello comportamentale richiesto è fissato a livello inconscio.
Premiare in azione 4
Jeremy dà un semplice esempio a questo proposito. "Immagina la situazione. Il bambino riceve una A per i compiti. Sua madre lo premia con deliziosi biscotti. Il ragazzo capisce che può ottenere qualcosa di piacevole con buoni voti, e la prossima volta cerca di ottenere di nuovo un buon voto a scuola ".
“La stessa cosa accade sull'aereo romantico. In effetti, facciamo sempre questo comportamento, semplicemente non lo notiamo.
“Ad esempio, un uomo esce con una ragazza. Comincia a scherzare, raccontando storie divertenti. Una nuova conoscenza in risposta a tutto questo gli sorride e talvolta ride. La sua reazione è un rinforzo per l'attività dell'uomo (le sue conversazioni). Quindi, più positivamente una donna reagisce, più felice è il suo compagno di provare.
Rinforzo involontario 5
Il problema è, sottolinea il sessuologo, che questo processo funziona nella direzione opposta. Ad esempio, un partner inizia a imprecare, a lamentarsi o semplicemente a lamentarsi apertamente. Cominciamo a reagire violentemente; per esempio, rispondere con un insulto a un insulto. Di conseguenza, il nostro interlocutore si infastidisce sempre di più. Il fastidio innocente su questioni minori può trasformarsi tranquillamente in un vero scandalo.
Regole di base del metodo 6
"Non possiamo fare affidamento sulla fortuna nella nostra vita sociale", afferma Nicholson. Inoltre, il sessuologo evidenzia i punti principali che aiuteranno a raggiungere il successo.
- Determina quale tipo di rinforzo funziona meglio per il tuo partner.
- La tempistica della "presentazione del premio" è corretta: ciò dovrebbe avvenire immediatamente dopo il comportamento desiderato.
- Ignora il comportamento indesiderato.
- Diversifica le "ricompense": non devono essere sempre le stesse.
Usa questo metodo e il tuo partner diventerà setoso nel tempo. In modo da poterti dimenticare di brontolare.
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